🧴머리카락도 관리가 필요해! 탈모 예방법 총정리나도 모르게 이마가 넓어지는 느낌, 머리를 감을 때마다 빠지는 모발... 혹시 탈모 전조증상, 겪고 계신가요?탈모는 유전적인 요인뿐 아니라, 생활습관, 스트레스, 식습관 등 다양한 원인으로 시작될 수 있어요.그래서! 오늘은 지금 당장 실천할 수 있는 탈모 예방법을 소개해드릴게요.✅ 1. 두피 청결, 기본 중의 기본! 머리카락보다 더 중요한 건 두피 관리예요.기름기와 각질, 미세먼지 등이 쌓이면 모공이 막혀서 탈모를 유발하는 염증이 생기기도 해요.하루 1회 샴푸 권장, 특히 자기 전엔 꼭 머리 감기두피 타입에 맞는 샴푸 선택 (지성/건성/민감성용)샴푸 후 두피까지 꼼꼼히 헹구기, 잔여물 X🥗 2. 영양 섭취, 모발의 기초 체력! 모발은 단백질, 아연, 철분..
